مرور برچسب

استان ایلام

بجای قند با چای چه بخوریم

حسین غیوری
بهتر است به جای مصرف بیش از اندازه‌ قند و شکر همراه چای که یکی از عوامل بروز چاقی است از میوه‌های خشک نظیر توت و انجیر خشک، کشمش، خرما و.... استفاده…