میزان کالری مصرفی شما در روز (جدول) حسین غیوری اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۲ تمام کارهایی که روزانه انجام میدهیم هرچند سبک و راحت باشند مقداری از کالری ذخیره شده در بدن را از ما میگیرند که دانستن آنها برای کمک به کم کردن وزن…