رژیم غذایی

پژوهش جدید محققان دانشگاه کارولینای شمالی نشان داد، نوجوانانی که به میزان زیادی فست‌فود مصرف می‌کنند نسبت به همتایان خود در آزمون‌های شناختی امتیاز…

می‌دانیم که غذایی که می‌خوریم بر روی بدنمان تأثیر می‌گذارد. امّا تأثیر آن بر روی چگونگی کارکرد آن بر روی خلق و خو، انگیزه و عملکرد ذهنی به شدت تحت…

سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه کرده است مصرف روزانه قند نباید از 25 گرم در روز بیشتر شود هرچند این توصیه در بسیاری از کشورها رعایت نمی‌شود.

سازمان غذا و داروی آمریکا داروی ضد چاقی ˈکانتریوˈ Contrave را تایید و اعلام کرده است که این کپسول باید با تجویز پزشک استفاده شود.

تیم تحقیقاتی از دانشگاه فرانسه موفق به کشف هورمونی شده اند که نه تنها طول عمر را افزایش می دهد بلکه بیماری های دوران سالمندی را نیز به تعویق می…

معاون پژوهشی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مبتلایان به آرتروز، مواد غذایی سرشار از ویتامین C ، D و امگا 3 مصرف کنند تا به…

جوانان باید افسردگی را جدی بگیرند و از روند یکنواخت شدن زندگی خود جلوگیری کنند شادی و نشاط و جلوگیری از افسردگی مانع از بروز سکته قلبی می شوند.

محققان دانشگاه واندربیلت آمریکا به تازگی دریافته اند که عنصر «برم» برای ادامه حیات ضروری است.

صدراعظم آلمان برای لاغر شدن، ساندویچ‌ سوسیس را در وعده غذایی خود با میوه و سبزیجات جایگزین کرده است.

پوست ما نمایانگر حالات روحی و روانی ماست به طوریکه در دوران پراسترس و پرتنش، پوست تیره و پژمرده می‌شود.

نصیری خاطرنشان کرد: بر اساس رژیم‌هایی غذایی که برای تعیین جنسیت جنین تجویز می‌شود، شرایط قلیایی بدن مادر جنین را به سمت پسر شدن و شرایط اسیدی جنین را…

متخصصان ارتوپدی می گویند اگر جذب کلسیم و ویتامین D فرد کم باشد فرد به پوکی استخوان مبتلا می‌شود بنابراین رژیم غذایی و محل زندگی فرد که در معرض نور…

مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می دهد ارتباط نزدیکی میان بیماری های تهدید کننده و مصرف گوشت، تخم مرغ، شیر و پنیر وجود دارد.

در این مبحث به هفت دلیل واجب برای خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه برشمرده می‌شود.

اگر می‌خواهید تا عید اندامی مناسب داشته باشید، با رعایت این رژیم غذایی به آرزوی خود برسید.