برای استحکام استخوان هایتان سالاد بخورید حسین غیوری اسفند ۳, ۱۳۹۳ مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد میوه و سبزیجات نقش مهمی در کاهش پوکی استخوان دارد.
