اگر بی دلیل عصبانی می شوید شاید این ویتامین را کم دارید افسانه محسنی دی ۲۰, ۱۴۰۲ متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید
ویتامین رایگان آفتاب را از دست ندهید حسین غیوری مهر ۱۰, ۱۳۹۵ امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است در حالی که بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب…
این ویتامینها سرطان را فراری میدهند حسین غیوری اسفند ۵, ۱۳۹۴ انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیمهای غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است.
تاثیر مشابه مصرف ویتامین C با ورزش برای افراد دارای اضافه وزن حسین غیوری شهریور ۲۳, ۱۳۹۴ محققان دانشگاه کلورادو دریافتند، مصرف ویتامین C در افرادی که اضافه وزن دارند، به اندازه ورزش موثر است.
تاثیر مشابه مصرف ویتامین C با ورزش برای افراد دارای اضافه وزن حسین غیوری شهریور ۲۳, ۱۳۹۴ محققان دانشگاه کلورادو دریافتند، مصرف ویتامین C در افرادی که اضافه وزن دارند، به اندازه ورزش موثر است.
کدام ویتامینها به ترمیم عضلات کمک میکنند حسین غیوری مرداد ۱۴, ۱۳۹۴ دردهای عضلانی به دلایل مختلف رخ میدهند و در هر سنی احتمال بروز آنها وجود دارد اما با راهکارهایی میتوان درد ناشی از گرفتگی و کشیدگی عضلات را در یک…
قبل از ورزش چه بخوریم؟ حسین غیوری دی ۲۱, ۱۳۹۳ از ساینس، مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش گلوکز در عضلات می شود. این مواد غذایی عبارتند از:
توصیه مجدد وزیر بهداشت به مردم حسین غیوری دی ۷, ۱۳۹۳ رئیس آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو گفت: واکسی که برای براق کردن میوه ها به آنها زده می شود، مشکلی برای سلامت مردم ندارد؛ اما بهتر است شسته شود.…
ابر آب میوه ای با ۱۰ برابر خاصیت! حسین غیوری آذر ۲۵, ۱۳۹۳ نتایج مطالعات نشان می دهند، با کمک این روش ارزش گذاری دانشمندان یک مدل ریاضی به منظور ایجاد طبقه بندی خاصیت آب میوههای مختلف برای ضد عفونی کردن بدن…
حقایقی شیرین از یک میوه ترش حسین غیوری آذر ۲۳, ۱۳۹۳ این میوه سرشار از ویتامین E و C است که هر دو میتوانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس موثر باشند. همچنین در درمان محل زخم و جذب…