محبوب ترین رژیم

در رژیم غذایی مدیترانه ‌ای خبری از دسر چرب و شیرین نیست. پایه رژیم مدیترانه ای بر گیاهان تازه و انواع ادویه‌ جات بنا شده است . در پایان هر وعده غذایی…