لوبیا

کاری به رژیم‌های چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا لاغری رژیم تجویز کند، امکان ندارد حبوبات را از برنامه غذایی قلم…

به همت نیکوکاران و مردم روستای خراجی شهرستان کیار چهارمحال وبختیاری، آبگوشت نذری دو تنی در این روستا پخته شد.

برای تهیه این خوراک، پیاز را ریز کنید‌ و با د‌و قاشق روغن‌مایع تفت د‌هید‌. بعد‌ هم گوجه‌فرنگی‌ها را پوست بکنید‌ و خرد‌ کنید‌ و همراه با پیازها تفت…