عمر مفید آدامس چقدر است؟ حسین غیوری فروردین ۳۱, ۱۳۹۲ مدیرگروه دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: زمان موثرجویدن آدامس 20 دقیقه است و افراد باید ازجویدن زیاد آدامس خودداری کند.