۱۰۰ راز از ۱۰۰ پزشک (۲)

مجله سیب سبز:

دکتر دلارا بابایی، فوق‌تخصص ایمونولوژی

این توصیه اشتباه است

برخلاف تصور رایج دود کردن عود و اسفند نه تنها کمکی به از بین رفتن آلودگی هوا نمی‌کند بلکه  مبتلایان آسم یا آلرژی را حساس‌تر می‌کند.

«امیر ندیری» سرپرست کلوپ ماساژ ایران، عضو انجمن تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران

از بال و لینگ چه می‌دانید؟

بسیاری از افراد مبتلا به اختلالاتی هم‌چون بی‌خوابی، تنش‌، انواع سردردها و مشکلات ناشی از فشارهای روانی با دریافت ماساژ و تحت تاثیر تکنیک‌های ماساژ  بهبود پیدا می‌کنند و خیلی ساده صلح و آرامش جایگزین ذهن‌های آشفته و نگران‌شان می‌شود. استفاده از تکنیک‌های ماساژ بال و لینگ یکی از این راه‌حل‌هاست.