نمی توانید از حقوق خودتان دفاع کنید؟
جرأت ورزی یا همان قاطعیت، که گاه با عنوان مهارت «نه گفتن» از آن یاد می شود، توانایی ابراز خود و احقاق حقوق خود، بدون تجاوز به حقوق دیگران است.
به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک،جرأت ورزی یا همان قاطعیت، که گاه با عنوان مهارت «نه گفتن» از آن یاد می شود، توانایی ابراز خود و احقاق حقوق خود، بدون تجاوز به حقوق دیگران است. جرأت مندی امکان دستیابی به روابط صادقانه را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا با بیان افکار و احساسات خویش به شیوه مستقیم و مناسب، درباره خودتان احساس بهترین داشته و بر موقعیت های روزمره، تسلط بیشتری پیدا کنید.
به طور کلی می توان گفت رفتار جرأت مندانه شامل: بیان جرأت مندانه احساسات مثبت و منفی؛ رد جرأت مندانه خواسته های نابجای دیگران و مقاومت در برابر آنها؛ و ابراز درخواست های جرأت مندانه از دیگران می باشد.
لینک کوتاهلینک کپی شد!