مبتلایان به ام اس چی بخورند؟ چی نخورند؟

1-  تنوع غذایی در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد.

2-  در استفاده از هیچ ماده غذایی افراط و تفریط نشود و میانه‌روی در مصرف مواد مغذی حفظ شود.

3-  در مصرف چربی‌ها و شیرینی‌ها صرفه‌جویی شود.

4-  روزانه از مواد غذایی به ترتیب زیر استفاده شود:

11- 6 سهم از گروه نان و غلات

5- 3 سهم از گروه سبزی‌ها

4- 2 سهم از گروه میوه‌ها

3- 2 سهم از گروه لبنیات

3- 2 سهم از گروه گوشت، تخم‌مرغ و حبوبات