تغذیه

مدیر کل مطالعات اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران گفت: ۲۳ درصد هزینه‌های شهروندان تهرانی برای تهیه مواد خوراکی صرف می‌شود و ایجاد یک الگوی مناسب تغذیه…

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه‌ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی…

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل و تقسیم وعده‌ها به حداکثر ممکن از جمله نکات مهم تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان است.

افرادی که رژیم غذایی دارند دائما به دنبال سنجش و اندازه‌گیری کالری غذاها هستند اما گوگل خبرهای خوبی برای این افراد دارد.

با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید.

در مقایسه با سایر بیماری‌های روحی، مشکلات تغذیه‌ای نرخ مرگ و میر بیشتری دارند و 20 درصد از این افراد، از مرگ زود رس رنج می‌برند، Narman lab می‌گوید:…

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در شرایط آلودگی هوا، همه آسیب‌پذیر هستند و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا بسیار اهمیت…

میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.

نتایج این مطالعه در نشریه‌ بین المللی تغذیه و سرطان انتشار یافته است.

کارلوس کی روش اصرار زیادی دارد که تغذیه بازیکنان در دوره های مختلف اردو کامل باشد. اصراربه استفاده ویژه از پروتیین چنین غذایی را مقابل بازیکنان و…

یک متخصص تغذیه در امور سرطان با اشاره به اینکه 5 درصد سرطان در جوامع صنعتی و پیشرفته به دلیل عوامل شغلی است گفت: مشاغلی مثل نقاشی، رنگرزی و آرایشگری…

آیا می دانید ناخن ها می توانند میزان تندرستی بدن تان را نشان دهند؟

گر از ریزش دائمی موهایتان رنج می‌برید، تغییر در رژیم‌غذایی و استفاده از ماسک‌های خانگی مو می‌تواند در حفظ سلامت موها موثر باشد.

مطالعات نشان داده انار، آب انار و همچنین رب انار حاوی خواص ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است.

پژوهشگران دانمارکی موفق به کشف ارتباطی میان سلنیم موجود در ماهی و کلم بروکلی و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل برخی از سرطان‌ها شده‌اند.