دیر شام خوردن باعث کاهش حافظه می شود
مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می شود.
به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک، از ساینس، بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می کند.
لینک کوتاهلینک کپی شد!